रांची में इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम हुआ आयोजित

(KANKE NEWS, RANCHI)। रांची के लालपुर स्थित एसजी एक्जोटिका अपार्टमेंट में पांच से आठ जून तक चार दिवसीय इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम आयोजित किया गया। ईशा फाउंडेशन, कोयंबटूर जो सद्गुरु जग्गी वासुदेन द्वारा स्थापित है, के द्वारा यह कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने प्रशिक्षित ईशा शिक्षकों के मार्गदर्शन में शांभवी महामुद्रा क्रिया का अभ्यास किया जो सद्गुरु के मार्गदर्शन में कराया गया। शांभवी महामुद्रा एक अत्यंत शक्तिशाली योगिक क्रिया है। इसका निरंतर अभ्यास सुख-शांति, स्पष्टता और जीवन में आनंद की गहरी अनुभूति प्रदान करती है। यह सम्पूर्ण अभ्यास मात्र 21 मिनट का होता है, जिसमें शरीर, मन, भावनाएं और ऊर्जा आपसी तालमेल में कार्य करने लगते हैं। इनर इंजीनियरिंग के बारे में अधिक जानकारी isha.co/InnerEngineering पर लॉगइन कर हासिल की जा सकती है। इससे देश विदेश में लाखों लोग लाभान्वित हो रहे हैं। इसका निरंतर अभ्यास मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में बहुत कारगर है। अमेरिका के टेनेसी, बोस्टन जैसे जगहों में भी इसको हजारों की संख्या में युवा और हर आयु वर्ग के लोग अपना रहे हैं।