छात्रों को मानसिक, शारीरिक व मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत होने की जरूरत

angara(ranchi)  उषा मार्टिन विवि में सोमवार को मेन्टल हेल्थ पर जागरूकता कार्यक्रम हुआ। इसमें बच्चों के ऊपर बढ़ रहे मनोवैज्ञानिक दबाव और इसके कारण उत्पन्न हो रहे तनाव को कम करने उपाय बताय गए। प्राथमिकता के आधार पर प्रथम वर्ष में नामांकित छात्राओं को मानसिक तनाव का सामना करने के लिए प्रेरित किया गया। संचालन वार्डन आयशा खान ने की। बताया गया कि 16 वर्ष से 29 वर्ष के बच्चों में से 16 % बच्चे किसी न किसी कारण से मानसिक तनाव से ग्रसित है। बच्चों को मानसिक, शारीरिक एवं मनोवैज्ञानिक रूप से मजबूत होना आवश्यक है। विश्वविद्यालय के उप-कुलपति, प्रो. मिलिंद ने “जीवन में माइंड फुलनेस का महत्व” विषय पर जानकारी दी गई। कैम्पस डायरेक्टर डॉ अनिल कुमार मिश्रा ने स्ट्रेस कम करने का उपाय बताया। प्रो. बीएन सिन्हा ने प्रोफेशनल स्तर पर मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहने के उपाय बताया। उपायों की चर्चा की गई। जागरूकता अभियान में दो सौ से अधिक छात्र-छात्राएं शामिल हुए।