करे योग रहे निरोग: डॉ एल रंगनाथन

angara(ranchi)  कैंब्रिज ग्रुप के शिक्षण संस्थानों में सोमवार को योग शिविर का आयोजन हुआ। सीआईटी में योग शिक्षक राजकुमार व रंजीत सिंह ने विद्यार्थियों एवं कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया। शिविर में प्रणामायण, अनुलोम विलोम, भ्रामरी, सूर्य नमस्कार, सेतुबंध आसन, सलवासन, ताडासन, शीर्षसासन आदि का योगाभ्यास कराया गया। योग गुरु राजकुमार ने योग करने के लाभ से अवगत कराते हुए कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग निरोग रहने का सर्वोत्तम उपाय है। प्राचार्य डॉ एल रंगनाथन ने कहा कि योगा करने से ना केवल शारीरिक चुस्ती दुस्ती बरकरार रहती है अपितु मानसिक स्वास्थ्य भी उत्तम रहता है। इसलिए नियमित रूप से रोग करें और स्वस्थ रहें। सीआईटी में योगा शिविर का आयोजन संस्थान के एनएसएस व यूबीए सेल के तत्वाधान में किया गया। कैंब्रिज पॉलिटेक्निक, कैंब्रिज बीएड, कैंब्रिज स्कूल, गौतम बुद्धा इंटरनेशनल स्कूल आदि में भी योग शिक्षक की उपस्थिति में योगाभ्यास शिविर में विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने योगाभ्यास किया। शिविर में प्राचार्य के अलावे एनएसएस प्रभारी प्रो अरशद उस्मानी, प्रो. अमृता प्रधान, यूबीए सेल की स्वेता सोनाली ढाल, दीपक वर्मा, डॉ डी के सिंह, डॉ नवीन सिन्हा आदि शामिल हुए।